생애 첫 심리상담 심리치료 후기
예전에 휴직하기 전에 신경정신과에서 심리검사를 받으면서 상담선생님이랑 얘기한 적이 있었다. 그때는 검사지 위주로 상담이 진행되었는데 이번에는 좋은 기회가 생겨 정말 제대로 된, 말로 하는 심리상담을 받고 왔다 미술심리치료라고 상담선생님이 지시하는대로 그림을 그리고 그 그림에 대해 이야기하는 시간을 가졌다. 내가 그린 그림을 설명하고 나에게 있었던 사건, 그리고 사람들에 대해 이야기하면서 나도 모르게 단발적으로 일어났던 사건들을 머릿속으로 정리할 수 있었다. 내가 미처 깨닫지 못했던 사실들도 깨닫게 되었다. 나는 그림을 그리는 내내 나도 모르게 상담선생님한테 말을 걸었다. 왜냐면 내가 상대방의 입장이라면 좀 지루할 것 같았기 때문에.. 제가 너무 ㅇㅇ하게 그리진 않나요 이렇게 해도 되나요 너무 오랫동안 그..
Personal review
2021. 3. 12. 21:35