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인데놀정 10mg 효능과 부작용 - 직접 체험한 후기
회사 스트레스로 버티고 버티다가 정신과 약을 먹기 시작한 지도 벌써 일 년이 되었다. 처음 먹기 시작했을떄는 이 정도로 길게 먹을 줄 몰랐는데 먹다 보니 내 삶의 없어서는 안 될 부분이라는 것을 체감하고 있다. 인생...ㅎㅎㅎㅎ 인데놀정 10mg는 내가 가장 처음 처방받았던 약 중 하나이다. 번아웃 + 불안장애 + 우울감 + 불면증 등등의 판정을 받으면서 처방해주셨는데 개인적으로는 맞지 않아서 지금은 먹지 않는 중이다. 나는 직접 먹어보고 장점과 단점, 부작용을 몸소 체험하면서 고생했는데, 다른 사람들은 그러지 않았으면 해서 올리는 후기이다. 그리고 이미 인데놀정을 복용중인 사람들에게도 몸에서 발생하는 이상 증상이 있는지 확인할 수 있는 계기가 되길 바란다. *비전공자의 입장에서 쓰여진 글입니다* 인데놀..
2021.11.26
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정신과약 단약 후기 - 1개월차
오랜만에 글쓰는 기분이다 내 블로그 꾸준히 봐온 사람들은 알겠지만 작년 한 해동안 정말 온갖 고생이란 고생은 다 했다 휴직에 복직에 강제부서이동 2회, 그리고 퇴사 심지어 n년 만난 애인과도 헤어졌다 (n>3) 이 모든게 일년 사이에 벌어진 일이다 나,,, 작년이 삼재였을까?^^ 아무튼 이런저런 이유로 정신과약을 먹기 시작했고 지금은 완전히 끊은 상태이다 약을 먹기 시작한건 2020년 10월, 그리고 완전히 끊은게 2021년 12월이니 약 1년 2개월간 약물을 복용한거다 사실 진작부터 약을 끊고싶긴 했다 계속 먹다간 평생 먹는건 아닐까하는 걱정도 되고 먹은날과 안먹은날의 컨디션 차이가 극심해서 점점 의존해간다는 기분이 들었기 때문이다 그래서 수차례 전문의 선생님께 말을 꺼냈으나 여러가지 환경적 요소로 인..
2022.01.03
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신경정신과 심리검사 비용 시간 후기
10월 28일 수요일 신경정신과 세번째 방문 이날은 심리검사를 하기로 해서 반차를 썼다. 검사 비용은 병원마다 차이가 있는데 나는 45만원이었다. 예약금 2만원을 걸었고, 취소시 환불되지 않는다고 했다. 검사 전에는 거의 열장 가까이 되는 검사지를 풀어가야 했다. 흔한 대기업의 적성문제 같은 것이고, 솔직하게 풀어가면 된다고 했다. 주관식 문제도 따로 있었다. 한 개인의 배경을 알기 위한 질문들이었고, 자유롭게 적으면 되었다. 검사 전에 작성해가야 할 검사지만 서너시간은 걸렸던것 같다. 이후에 병원에 직접 방문해서 추가 검사를 진행했다. 검사의 종류는 다양했다. 자세하게 말하면 혹시라도 나중에 검사할 사람의 효과가 떨어질까봐 말은 못하겠지만 , 거의 아이큐검사나 인적성 같은 느낌이었다. 숫자와 도형과 단..
2020.10.29
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인데놀정 데파스정 졸피신정 자나팜정 효능과 부작용
11월 2일 월요일에 이래저래 상태가 불안정해지는 바람에 갑자기 병원을 방문해서 새로운 약을 처방받아왔다. 원래 먹던건 인데놀정 + 데파스정 조합 그리고 밤에 취침 직전에 먹는 졸피신정이 있었다 새롭게 스페어용으로는 인데놀정 + 자나팜정을 받았다 인데놀정과 데파스정은 항상 같이 먹어서 둘의 효능을 각각 가리기는 힘들지만, 둘다 불안함을 가라앉히는 효과가 있다. 그러나 부작용으로는 조금 많이 졸립고 멍하다는 특징이 있었다. 아무래도 뇌에 직접적으로 작용하는 항정신성의약품이라 그런지 확실히 맹한 느낌이 지속되었다. 그리고 특히 점심 직후에는 졸음이 너무 심해 집중이 좀 힘들었다. 졸피신정은 그 유명한 졸피뎀 성분이 들어간 약물이다. 수면제의 일종이어서 빠르게 잠 들수 있고 푹 잘 수 있지만, 먹고 나서 바로..
2020.11.05
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강제부서이동 1주차 끝 : 잉여인력되다
그야말로 강제 부서이동한지 일주일차 일이 복잡하다 나는 예전 팀장과 트러블이 있었고 스트레스로 휴직했다가 다시 회사로 복귀했다. 복직하자마자 나빼고 팀 전원이 다른곳으로 발령나게 되었다며 아무데로나 거처를 정하라고 해서 울며 거저먹기식으로 이상한 부서에 왔다. 그리고 오늘 정식 인사발령 공지가 떴는데 나만 팀 이동했고 나머지 사람들은 모두 그대로였다 ㅎㅎ 나를 보내버리고 싶다고 그냥 솔직하게 말하시지.. 어쩐지 다들 얼버무리더니. 왜 거짓말을 하시나 그 과정에서 인사팀에서 나보고 ㅇㅇ팀으로 가라고 했는데 내가 자신이 없어 못하겠다고 했다. 결국 다른팀의 사람을 끌어다가 ㅇㅇ팀의 티오를 채웠고 나는 ㅇㅇ팀의 상위부서인 A실장의 직속직원으로 들어가게 되었다. 인사이동 다끝나고 나대신 ㅇㅇ팀으로 들어간 사람과..
2021.04.03
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정신과약 단약 - 7개월차 후기
사실 이제는 약 먹은지도 오래되었고, 내 인생에서 정신과라는 단어가 사라진 지 워낙 오래되었기 때문에 가물가물하긴 하다 그래도 한 번쯤은 정리해보고 싶어서 써보는, 정신과 약 단약 7개월 차 후기 나는 회사 스트레스 때문에 불안증, 우울증, 공황 등으로 일 년 좀 넘게 약을 먹었었고 의사 선생님의 반대에도 불구하고 ㅋㅋㅋ 임의대로 약을 끊었으며 (나름대로 합당한 이유와 방법이 있었음) 단약 한지는 어느새 딱 7개월이 되었다. 자세한 건 과거 글을 참조해주세요 2020.10.26 - [Personal review] - 정신과 첫 번째 상담 후기 :상담비용 약물 부작용 실비보험 정신과 첫번째 상담 후기 :상담비용 약물부작용 실비보험 정신과 첫방문 후기 상담비용 약물부작용 실비보험 👇👇 예전글보기 👇👇 정신과..
2022.07.06
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정신과약 하루 거르면 나타나는 증상
가끔 본가에 가는데 약을 챙기지 않고 나올때가 있다 자기전에 한번 약 먹기때문에 먹는 용량이 크지 않지만 먹을때와 안먹을때 차이가 꽤 크다 이래서 다들 단약할때 시간차를 두고 하라는건가 싶다 전날 먹은 약의 약효가 없어질때쯤부터 금단증상같은게 생기는데 보통은 오전 11시~12시쯤? 먼저 우울감이 물밀듯이 밀려오고 표정관리가 잘 안된다 (무표정만 하게된다) 내가 있는 그 자세 그대로에서 움직일수가 없다 침대에 누워있다면 계속 누워있게되고 쇼파에 앉아있다면 계속 앉아있게된다 몸을 움직이는게 아주 큰 숙제이다 그리고 나만 그런지 모르겠는데 온몸에 땀이 흠뻑 난다 나는 시도때도없이 땀나는 땀쟁이인데 약먹으면 땀이 안나다가 약을 안먹으면 그때부터 다시 시도때도없이 땀이 난다 조금만 더워도 혹은 내가 덥다고 느끼지..
2021.04.04
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정신과 약 끊기 - 인데놀정 감약 단약 시도하다 / 약 부작용
의사선생님은 약 복용량을 좀 더 유지하자고 했지만 자꾸 약물에 의존하는것 같아 줄이기로 결심했다 하루 3번, 각 10mg씩 먹었던 인데놀정을 반으로 쪼개서 먹고있다. 하루 3번, 각 5mg 먹는 셈이다. ***의사선생님이 지시한 방법이 아니고 개인적으로 시도한 방법이니 권하지 않습니다*** 많은 양은 아니지만 몸의 변화가 느껴진다. 1) 먼저 심장이 좀 빨리 뛴다 약 먹고도 심장이 가라앉는데이 시간이 좀 걸리고 약효 지속시간 (4~6시간)이 지나면 심장이 쿵쿵 아주 크게 놀랐을때처럼 심장이 뛰는데 그럴때면 서둘러 약을 찾게 된다. 2) 숨이 좀 가빠진다 심장이 빨리 뛰어서 그런거라고 생각... 3) 갑자기 울컥하는 경우가 있다 평상시엔 괜찮은데 살짝 힘든 감정의 변화가 생기면 울컥하고 눈물이 올라온다 오..
2021.01.17
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어느새 6월! 쌩퇴사 7개월차
글 쓸때마다 자꾸 시간이 빨리 간다는 표현을 하게 되는데.. 실제로도 시간이 빨리 감.. ㅋㅋㅋㅋ 아침에 일어나서 간단하게 씻고 뭐 좀 주워먹고 빨래 돌려놓고 청소기 돌리기 잠깐 음악 좀 듣다보면 또 밥먹을 시간 밥 준비하다보면 세탁기 끝나서 건조기 돌려야하고 밥먹고나면 또 빨래개기 화장실청소 / 카페트청소 / 침구청소 하다보면 어느새 밤 열두시가 훌쩍 넘어있고… 가끔 근교 드라이브나 여행, 친구약속 다녀오면 나도 모르게 며칠이 지나가있다 체감상으로는 아침에 눈뜬지 6시간? 정도밖에 안된것 같은데 왜 벌써 해가 저물어 있는지 정말 모를일이다 이렇게 며칠이 지났나.. 싶어서 달력보면 한달이 지나가있고 ㅋㅋㅋ 갑자기 다음달이고 뭐 그런 상황의 반복 가사노동을 괜히 노동이라고 하는게 아니듯이 의외로 시간 많이..
2022.06.11
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정신과 두번째 방문 후기
👇👇 예전글보기 👇👇정신과 방문 이유 후기 경험담 처방약2020년 10월 20일 나이 30에 처음으로 신경정신과를 방문했다. 주요 원인은 회사에서의 스트레스 그리고 상사의 괴롭힘 때문이다. 전회사에서도 직속상사와 잘 맞는 편은 아니었는데 그나마 팀장caomeiyun3.tistory.com 정신과 첫번째 상담 후기 :상담비용 약물부작용 실비보험정신과 첫방문 후기 상담비용 약물부작용 실비보험 👇👇 예전글보기 👇👇 정신과 방문 이유 후기 경험담 처방약 2020년 10월 20일 나이 30에 처음으로 신경정신과를 방문했다. 주요 원인은 회사caomeiyun3.tistory.com 10월 26일 월요일 지난주 화요일인 20일에 처음 방문했고 그 다음주 월요일에 두번째로 방문했다. 일주일치 약을 주셨지만 부작용이 너..
2020.10.26