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Personal review95

정신과 약물 부작용 : 요새는 즐거움이 없다 항정신성 약물은 여러가지 부작용이 있다. 대표적인게 무력감, 나른함, 졸림이라고 하는데, 그것도 그거지만 일상에서의 감정의 기복이 사라졌다는 단점이 더 크다. 뭘해도 즐겁지 않고 뭘해도 멍한 느낌.. 그리고 요새는 운동이 전혀 즐겁지가 않다. 원래 내 인생의 낙은 일주일에 4번씩 하던 운동이었는데 약을 먹은 이후로는 운동이 갑자기 너무 버거워졌다. 원래 필라테스 수업을 할 때 같은 동작을 10번 반복하면, 7~8번째부터 조금씩 힘들어지는 느낌이 들었다. 자세잡고 운동 할때도 특정 근육에 힘이 들어간다는 것을 느낄 수 있어 집중도 잘 되었다. 운동 끝나면 개운했고 다음날의 옅은 근육통도 좋았다. 그러나 약을 먹은 이후로는 특정 근육에만 힘을 주기기 어려워졌다. 대충 비유하자면 전날 잠 못잔 느낌, 술을 아.. 2020. 11. 14.
여섯번째 신경정신과 방문 : 갑작스러운 불안 11월 11일 수요일에 여섯번째로 방문했다 팀장의 태도 변화로 평온한 일주일을 보냈다. 모든걸 잘 해냈고 칭찬도 받고 회사에서의 입지도 한 층 굳혔다. 좋았다. 잘 되는 것 같았다. 그러나 주말이 지나고 월요일이 되자 팀장은 원래대로 돌아왔다. 나에게 맡겼던 중요한 것들을 다시 자기가 하겠다면서 전부 가져갔다. 그리고는 역시나처럼 제대로 공유해주지 않았다. 타팀 팀원이 계속 놀랐다. 이런게 왜 ㅇㅇ님한테 공유가 안되는거죠.. 하면서. 나도 놀랐고 어처구니 없었고 황당했다. 계속 묻고 관심갖고 열심히 해도 여전히 나에게는 제대로 공유를 안한다. 바빠서일수도 있지만.. 월요일 화요일을 그런 상태로 보내고 나니 다시 예전같아질거라는 생각에 불안함이 쓰나미처럼 몰려왔다. 더불어서 병가 휴직하면 연차도 먼저 소진.. 2020. 11. 13.
정신과 다섯번째 방문 : 심리검사 결과 나오다 11월 6일 금요일 심리검사 결과를 듣기 위해 병원에 다시 방문했다. 3주동안 벌써 다섯번째 방문이다 병원에 가자 상담 선생님이 나의 정신 상태에 대한 보고서를 주었다. 문장 하나하나마다 근거를 달아 설명하고 있었고 대부분 맞게 적혀있었다. 검사 결과, 나는 불안과 우울을 동반한 적응장애라는 결과를 받았다. 적응장애는 일종의 PTSD와 유사한 것으로, 특정 상황으로 인한 충격과 스트레스로 인해 일상 생활에 지장이 오는 것을 말한다고 했다. PTSD는 전쟁, 죽음 같이 모든 사람이 충격받을만한 큰 사건으로 인한 것이고, 길게는 몇년까지도 그 후유증이 남을 수 있다고 한다. 반면 적응장애는 PTSD보다는 살짝 낮은 단계로, 이직, 전학 등 일부에게만 큰 충격으로 다가오는 사건으로 인한 것이다. 충격 요인이 .. 2020. 11. 12.
인데놀정 데파스정 졸피신정 자나팜정 효능과 부작용 11월 2일 월요일에 이래저래 상태가 불안정해지는 바람에 갑자기 병원을 방문해서 새로운 약을 처방받아왔다. 원래 먹던건 인데놀정 + 데파스정 조합 그리고 밤에 취침 직전에 먹는 졸피신정이 있었다 새롭게 스페어용으로는 인데놀정 + 자나팜정을 받았다 인데놀정과 데파스정은 항상 같이 먹어서 둘의 효능을 각각 가리기는 힘들지만, 둘다 불안함을 가라앉히는 효과가 있다. 그러나 부작용으로는 조금 많이 졸립고 멍하다는 특징이 있었다. 아무래도 뇌에 직접적으로 작용하는 항정신성의약품이라 그런지 확실히 맹한 느낌이 지속되었다. 그리고 특히 점심 직후에는 졸음이 너무 심해 집중이 좀 힘들었다. 졸피신정은 그 유명한 졸피뎀 성분이 들어간 약물이다. 수면제의 일종이어서 빠르게 잠 들수 있고 푹 잘 수 있지만, 먹고 나서 바로.. 2020. 11. 5.
정신과 네번째 방문 : 예정에 없던 갑작스러운 방문 11월 2일 월요일 신경정신과 네번째 방문 지난 수요일, 병원에서의 검사를 잘 마치고 돌아왔다. 결과는 일주일 후에 나온다고 했으니 일주일간 기다리기만 하면 되겠다고 생각했다. 그런데 그게 마음처럼 쉽지 않았다. 내가 워낙 그런 테스트나 검사, 문제풀이 같은걸 좋아해서 그런지 검사하면서 약간 재밌다고 느꼈고, 문제 풀때도 그냥 신나게 풀기만 했다. 그래서 내가 겪고 있는 고통을 많이 드러내지 못한 것 같다는 생각이 들었다. 그러면서 만약 의사선생님이 진단서를 안써줘서, 이렇게 괴로운 상태로 병가도 못내고 계속 다니게 되면 어쩌지 하는 생각이 계속 들었다. 검사 다음날인 목요일은 외부 업체로 외근을 나갔었는데 하루종일 그 생각이 들면서 업무에 집중할 수가 없었다. 결국 퇴근하자마자 눈물을 뚝뚝 흘리면서 어.. 2020. 11. 2.
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