[성격심리학] 매슬로의 자아실현 접근

 

목차

1. 매슬로의 생애
 - 인본주의 심리학
 - 매슬로의 생애

2. 매슬로 자아실현접근의 주요 개념
 - 욕구의 위계
 - 욕구의 특성
 - 결핍심리학 및 성장심리학
 - 자아실현자의 특성

3. 성격 평가기법 및 이론의 적용
 - 성격 평가기법
 - 성격이론의 적용

 

매슬로의 생애

인본주의 심리학

 

• 인본주의 심리학의 창시자이자 정신적 지주
• 정신분석(결정론적 입장), 행동주의(기계론적 입장)를 비판함 --> 인간이 너무 과거에 의해 결정된다고 비판함 & 행동과 정신을 분리하여 볼 수는 없으며, 오로지 환경에 의해 바뀌지 않는다고 함 (자유의지 有)
• 성격이론은 건강한 사람들을 대상으로 함. 건강한 면을 이해해야 정신적으로 병든 것에 대해 이해 가능하다는 입장

• 인간이란?
• 자신의 잠재력을 발달, 성장, 완성시키려는 본능적 욕구가 있음 (자아실현 욕구)
• 성장에 대해 많은 관심 (소망하는 동물)
• 욕구가 위계적 관계를 가진다고 제안함

 

 

매슬로의 생애

 

• 유태인 가정의 첫쨰로 출생, 고립감과 외로움을 느끼며 성장함
• 왓슨의 행동주의 심리학에 매력을 느낌 (인간행동~동물행동)
• 할로우와 함께 일하면서 실험심리학으로 훈련 받음
• 2차 세계대전, 첫 아이 출생 등으로 행동주의 관점에서 인본주의 관점으로 바꾸게 됨
• "아이를 가져본 사람은 누구도 행동주의자가 될 수 없을 것이다" ---> 아이에 대한 보상/처벌이 아이의 성격을 결정할 수 없다
• 인간이 가진 높은 이상과 잠재력을 다룰 심리학이 필요하다. 숭고한 행동을 표출할 수 있다
• 미국심리학회 회장으로 선출, 후기에 막대한 영향력을 주었음

 

 

매슬로 자아실현접근의 주요 개념 

욕구의 위계 

 

• 인간의 행동을 활성화시키는 5가지 타고난 욕구를 제안함
• 욕구는 본능적, 선천적
• 반면 욕구를 충족시키기 위한 행동은 선천적이지 않고 학습의 결과임 --> 따라서 사람마다 차이를 보임

• 자아 실현의 욕구 (성장, 자아실현)
• 자기 존중의 욕구 (자신&타인에게 인정받고 싶은 마음 / 유능감, 자신감, 숙달, 성취, 자율성)
• 소속감과 사랑의 욕구 (따뜻함, 유대감 / 친밀, 친구, 연인, 집단)
• 안전의 욕구 (질서, 안전, 예측, 공포, 불안)
• 생리적 욕구 (음식, 공기, 물, 수면, 성)

 

 

• 하위의 욕구가 충족되어야 상위 욕구가 충족됨 (위계적)
• 모든 욕구가 동시에 생기지 않음
• 어느 한 시기에는 하나의 욕구만이 우세하기도 함
• 그것이 어떤 욕구인가는 다른 욕구가 충족되었느냐 그렇지 않느냐에 따라 결정됨

 

욕구의 특성

 

• 하위 욕구가 더 강하고 우선적임
• 상위 욕구는 인생의 후반부에 나타남 (중년~)
• 상위 욕구는 생존과 거리가 멀어서 만족을 지연시킬 수 있음
• 상위 욕구에 대한 만족은 생리적, 심리적으로 생산적이고 유용함. 성장에 기여함
• 상위 욕구 만족을 위해서는 더 좋은 외적 환경이 필요함
• 하위 욕구가 100% 만족되지 않아도 다음 단계의 욕구가 생겨날 수 있음

 

결핍심리학 및 성장심리학 

 

• 인간의 욕구는 결핍심리와 성장심리로 구분됨 (deficiency psychology vs. growth or being psychology)
  • 결핍심리학: 기본적 욕구충족 영역에서 인간행동에 관심 가짐
  • 성장심리학: 가장 높은 자각의 상태 및 자아실현 욕구의 추구. 절정경험 및 자아실현
  • 각 심리는 동기, 인지, 가치, 사랑으로 이루어짐

• 결핍동기: 부족한 어떤 것을 충족시키려는 욕구. 불만 혹은 좌절감 때문에 현실을 바꾸려 함 (ex. 배고프다)
• 성장동기: 현재 상태에서 즐거움과 만족을 느끼면서 긍정적으로 가치 있는 추가적인 목표를 추구함정의, 선, 미, 질서, 조화, 완전함 등 타고난 가치에 대한 욕구 (부족하진 않지만 좀 더 하고싶어)

 

• 결핍인지: 욕구가 강할때 자주 나타나며 대상을 목적에 대한 수단으로만 인식함. 세상을 욕구충족의 관점에서만 바라보게 됨 (ex. 세상의 모든 것은 배고픔을 채우기 위한 수단이다)
• 성장인지: 환경을 왜곡이나 편견 없이 정확하게 자각함. 성장인지를 갖는 사람들은 판단, 비교, 평가를 하지 않음

 

• 결핍가치: 구체적인 목표 대상에 가치를 둠
• 성장가치: 성장하고 가치를 실현하고 싶어함. 모든 개인은 태어날 때 성장 가치를 가지고 태어나며, 이것이 충족되지 않으면 메타병리상태에 빠짐

 

• 결핍사랑: 타인이 내 욕구를 충족시켜주기 때문에 타인을 사랑함. 이기적 관심 혹은 성욕, 고독에의 두려움에서 비롯된 사랑. 이 사랑이 충족될수록 강화됨. (ex. 외롭지 않으려고 사람 만남. 내 자존감을 채워주니까 어울림)
• 성장사랑: 타인의 성장을 위한 사랑. 성장사랑을 가진 사람은 비소유적이며 타인의 행복에 보다 많은 관심을 가짐

 

자아실현자의 특성 

 

• 자아실현자? 자아실현욕구를 충족한 사람 --> 전체 인구의 2% 내외 (ex.간디)
• 명확하고 객관적인 지각 능력을 가지고 현실을 지각함
• 판단X 왜곡X 비판X. 자신, 타인, 자연을 있는 그대로 수용함
• 개방적, 솔직함, 자연스러움, 자발적, 단순함, 인습에 사로잡히지 않음
• 자신 외의 문제에 초점을 맞춤 --> 인생에 대한 사명감, 성장가치 등
• 사색을 즐김, 초연함, 사적 자유를 즐김
• 모든 것에 새로움, 놀라움, 경외심을 갖고 받아들임
• 신비 혹은 절정경험 --> 무아지경, 놀라움, 즐거움의 경험을 함 (ex. 시간이 가는줄도 모르고~)
• 사회적 관심, 동정과 공감
• 깊은 대인관계, 강한 우정
• 민주정 성격구조를 가짐, 인종적X 사회적 편견X
• 팡의적, 모든 활동에 자발적으로 적응하려 함, 실수를 두려워하지 않음
• 문화화에 대한 저항, 고정관념 없음

 

 

매슬로우 자아실현 접근의 성격 평가기법 및 이론의 적용 

성격 평가기법

 

• 사례연구
• 자아실현자 확인을 위해 역사적 유명인물에 대한 자서전적 연구를 실시
• 현존 인물들에게는 충분한 정보 얻기가 어려웠음
• 3천명의 대학생을 자아실현/비자아실현으로 나누어 로샤 잉크반점검사, 주제통각검사, 자유연상, 심층면접 등

 

• POI (개인지형검사)
• Shostrom이 개발
• 자아실현의 특성에 대한 신뢰롭고 타당한 측정도구 (150문항의 자기보고식 질문지)

 

성격 이론의 적용 

 

• 매슬로우 이론은 실제적 상담이론이나 심리치료기법으로 발전하지는 않았음
• 인번주의 심리학의 선구자 / 심리학 영역을 넘어 1960-70년대 대중적 인기를 끔

 

• 매슬로우의 성격 이론이 기여한 점
  • 인간은 상위 수준을 향하고자 하는 내적 경향성이 있음 (건강, 창의성, 통찰, 자아충만)
  • 신경증은 자아실현에 대한 내적 경향성이 봉쇄되어 나타남
  • 일의 효율성 & 개인 성장 --> 두 요인은 서로 밀접한 연관이 있음