화연사주

삶은 흘러간다 그러다보면 또 지나간다 모든건 흘러간다

직무전환이나 직업, 적성에 항상 관심이 있어서 그런지 요즘은 구글광고에 이런게 자주 뜬다 이번에 다녀온 서초여성인력개발센터 커리어 개발 전환 컨설팅도 인스타에서 광고가 떠서 신청하게 되었다 23년 7월 중순~말쯤이었고 인스타 광고를 타고 들어가서 구글폼에 인적사항 등을 작성했다 며칠 후 안내문자를 받았다 중소기업에 다니는 20~40대 구직/재직 여성을 대상으로 경력설계지원을 해준다는 내용이었고 총 5회기에 걸쳐서 상담을 진행한다 1회기와 5회기는 내부 컨설턴트분과 상담해서 나에게 맞을 것 같은 외부 컨설턴트를 배정하고 2~4회기동안 그 외부컨설턴트와 상담을 하게 된다 일정이 많이 밀려있는지 최대한 빠른 날짜로 잡았는데도 거의 한달뒤였다 문자를 받은게 7월 26일이고 실제 오프라인 컨설팅은 8월 중순, 평..

얼마전에 부모님한테 회사때문에 너무 힘들어서 정신과 약 먹은적이 있다고 털어놓았다 약먹은지 3년만이다 가족한테는 항상 뭐든 알아서 잘하는 우리 딸 착한 딸 똑똑한 딸 성실한 딸이었어서 그걸 깨는게 두려웠었다 타인의 기대를 부수는게 난 지금도 제일 무섭다 하지만 돌이켜보니깐 이것도 지나친 완벽주의이고 자의식과잉이라는 생각이 들었다 사람이 살다보면 힘들수 있는게 당연한데 왜 그걸 말하지 못했을까? 엄마는 내가 약먹은적이 있다는 얘기를 듣고 우셨다 전혀 모르셨던거 같아서 더 죄송했다 며칠전에는 친구와 이야기하다가 각자 약먹은 얘기를 털어놓게 되었다 겉으로는 전혀 티가 안나는 친구라 의외였다 세상에 약먹는 사람은 많구나, 내가 모를뿐 과거 일을 말하는데 눈물이 핑 돌았다 아직도 그때 일이 나한테 조금은 트라우마..

글 써야지 써야지 생각만 하고 현생이 너무 바빠서 도통 시간을 낼 수 없었다 회사스트레스로 정신과약을 일 년 정도 복용했고 그 과정에서 휴직-복직-팀이동-팀이동을 겪었으며 오래 만난 애인과도 헤어졌다 결국 도망치듯 퇴사했고, 퇴사 이후에 단약 했다 약 7개월간 백수로 회복기간을 가진 후 다시 새로운 회사로 복귀한 지 이제 6개월, 단약 이후 한 번도 다시 약 먹은 적 없으니 이제는 제대로 약을 끊었다는 생각이 든다 뭐 꼭 먹으면 안 된다 이런 건 아니어서 먹어도 되는데 이제는 그 존재자체가 희미해져 사실상 필요가 없다 고려대상이 아니라는 말이 맞을 수도 있겠다 어제부로 출근한 지 딱 200일 이 회사에서의 업무강도는 상당히 높은 편이다 열정적이고 성격 급한 팀장과 성과를 빨리 내야 하는 상황인 임원의 콜..

스트레스가 아예 없는 건 아니지만 가끔씩 예전 트라우마가 불쑥불쑥 올라올때도 있지만 전반적으로 평화롭고 순조로운 회사생활의 연속 가장 어려운건 역시 나혼자 멋대로 추측하지 않으려 애쓰는거다 상대방의 의사를 자의적으로 해석하는것, 소위 ‘꼬인 사고’ 그것만 안하려고 애쓰면 되는 것 같다 부정적으로 확대해석하지 않으려 부단히 노력중 어찌됐든 겉으로는 서로 친하고 즐겁게 잘 지낸다 팀원들 미운 구석도 있지만 좋은 구석도 있다 고마울때도 서운할때도 있지만 같이 부대끼며 일상을 보낼수 있다는거에 약간 감사의 마음을 갖는 중 같이 놀아주셔서 감사합니다 ㅠㅠ ㅋㅋ 백수에서 회사원으로의 전환은 솔직히 말하면 힘들긴 힘들다 나는 백수체질인가보다 ㅋㅋ 출퇴근시간이 길어서 더 그럴수도! 그래도 뭐 죽을맛이다 싶은건 아니고 ..

출근 시작하니 하루가 길다 주말도 길다 그래도 생각보다 회사가 아주 스트레스는 아니라서 좀 버틸만해서 잘 다니고 있다 업무 R&R 불안정한건 어쩔수 없는거고 나도 갈팡질팡이지만 다른 팀원들과 팀장도 다 똑같이 갈팡질팡에 서로 눈치 결국엔 모두가 급여를 위해서 꾸역꾸역 이 시간을 버티고 있는거니깐 그렇게 생각하니 한결 마음이 편하다 진정 회사의 이익을 위해서 생각하는 사람이 없고 다들 퇴근이 베스트라 생각한다는게 우리팀의 최고 장점 그래서 9-6 칼출근 칼퇴근 굿 사람들 성격도 다 좋다 사적으로 만났으면 칭구칭구 친해졌을 사람들 회사라서 조심스럽긴하지만 벌써 많이 친해졌다 많은걸 나눠먹고 사주고 얻어먹는 반복 점점 동료애가 쌓여가는 기분이다 작은 스트레스는 분명 있지만 출퇴근도 힘들긴하지만 그래도 분명한건..

오랫동안 잊고 지냈었는데 우연한 계기로 한참 아프던 시절들의 사진을 보았다 약먹기직전 일년부터 약끊기 3개월전까지의 기록 딱 그때쯤이 정말 힘들었던 기억이 있다 정말로 죽고싶어서 이제 정말로 도전할 마음도 생겼었는데 그냥 죽기엔 내가 벌었던 돈이 아까워 벌어둔 돈만 다 쓰고 죽어야지하는 마음으로 앞뒤 생각없이 고가의 물건을 잔뜩 사던 시기이다 그래서 핸드폰을 바꾸고 차를 샀었지,,, 몇개월간 몇천은 쓴 것 같다 (지금도 그때 쓴 돈은 후회하지 않는다) 그때는 참 몰랐는데 지금보니 누가봐도 정말 아픈사람 같았다 아프기전의 나는 항상 웃고있고 자신감있는 모습의 미소를 띄고 있었으며 오피스룩을 즐겨 입고 구두도 자주 신었는데 언젠가부터 스트레스가 심해져서인지 언젠가부턴 정말 어디서 주워왔지 싶은 옷들을 입고 ..

새로운 회사에 다시 출근 시작한지 일주일이다 회사스트레스로 휴직/정신과약 먹은거라 걱정이 이만저만이 아니었는데 아직까지는 뭐 나름 별일없다 싶다 기분좋아서 방방 뛰는 날도 있고 아무이유없이 너무 우울한 날도 았고 매일이 너무 다르긴함 밤낮 되돌리는게 좀 힘들뿐 회사는 꼰대꼰대지만 허술한 구석이 있어 견딜만함 업무는 기존에 하던거랑 좀 다름 + 내 성격과 안맞음 이라서 좀 스트레스 요소 팀원들은 나이스하고 똑똑해서 아주좋음 출퇴근은 죽을맛 연봉은 살짝 아쉽 그래도 오랜만에 출근하니 좀 쓸모있는 사람 된 기분이라 생각보다 의욕적이다 약도 안먹었음 딱히 먹을 상황이 없더라 어차피 언젠가 그만둘거고 이사람들 다 내인생에서 안중요한 사람들이라 생각하니깐 마음이 편해진건지 이번 회사에서 내가 가져가고싶은 커리어가 ..

얼마 전 아는 사람에게 책을 추천받았다 프로이트의 정신분석학, 쇼펜하우어, 카네기의 인간관계론 이렇게 세 권인데 쇼펜하우어는 원래부터 좋아했던 철학자라서 관련 책을 자주 읽었고 프로이트는 이번이 처음 읽는 거다 카네기 인간관계론도 이미 두 명한테나 추천받아서.. ㅋㅋ 이번에는 꼭 읽어볼 예정 원래도 줄 쳐가면서 책 읽는 걸 좋아하긴 하는데 프로이트는 좀 기록을 남겨가며 읽어보려고 쓴다 아직 완독은 못함 프로이트는 무의식, 꿈, 신경증을 주로 연구해왔는데, 여기서는 그냥 내가 관심 있는 부분, 특별히 기억에 남았던 부분만 대충 정리해본다. 아래의 글은 내 의견이 아니고 프로이트의 의견임 프로이트는 우리의 많은 행동들이 '무의식'에 달려있다고 한다. 우리가 의식적으로 인지하고 행동하는 것은 아주 일부일 뿐 ..

사실 이제는 약 먹은지도 오래되었고, 내 인생에서 정신과라는 단어가 사라진 지 워낙 오래되었기 때문에 가물가물하긴 하다 그래도 한 번쯤은 정리해보고 싶어서 써보는, 정신과 약 단약 7개월 차 후기 나는 회사 스트레스 때문에 불안증, 우울증, 공황 등으로 일 년 좀 넘게 약을 먹었었고 의사 선생님의 반대에도 불구하고 ㅋㅋㅋ 임의대로 약을 끊었으며 (나름대로 합당한 이유와 방법이 있었음) 단약 한지는 어느새 딱 7개월이 되었다. 자세한 건 과거 글을 참조해주세요 2020.10.26 - [Personal review] - 정신과 첫 번째 상담 후기 :상담비용 약물 부작용 실비보험 정신과 첫번째 상담 후기 :상담비용 약물부작용 실비보험 정신과 첫방문 후기 상담비용 약물부작용 실비보험 👇👇 예전글보기 👇👇 정신과..